一、不要和負(fù)能量的人深交    每個(gè)人身上都是帶有能量的，健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。悲觀、體弱、絕望的人剛好相反。
    有的人身上會(huì)散發(fā)出一種很強(qiáng)的磁場(chǎng)：超一流的口才，積極向上的氣質(zhì)，永不言敗的意念，在任何地方他們都能成為大家的中心和焦點(diǎn)。
    人，就象“飛娥趨光”，喜歡光明快樂，和這樣正能量的人交往，你會(huì)覺得自己那點(diǎn)不開心的事情不過是生命環(huán)節(jié)中的一個(gè)小插曲，沒什么大不了的，未來還是光明的、希望的，生活很有滋味。都很喜歡并愿意和他交往，有人脈就有成功的勝算，并且沒有什么困難會(huì)把他打倒。
    同樣，有的人總習(xí)慣看到不足，對(duì)未來悲觀絕望，一邊固守現(xiàn)狀一邊抱怨生活，不敢改變，認(rèn)為改變之后肯定不如現(xiàn)在，盡管現(xiàn)在也很糟糕。這種負(fù)能量的傳遞，影響心境。除非你有足夠的意志力，否則不要和負(fù)能量的人交朋友。
    二、人體的能量場(chǎng)
   人的意念力來自人體的能量場(chǎng)，但人的這一能量場(chǎng)會(huì)隨著后天不斷產(chǎn)生的欲望而減弱。保持心態(tài)的平和，多做善事能增加這一能量場(chǎng)?？梢哉f德行是人體能量場(chǎng)的源泉，人的意念越專一，力量就越大。只要念頭正，越單純?cè)胶?，越單純?cè)饺菀壮晒Α?br />     而生性多疑，優(yōu)柔寡斷的人做事很難成功。人的一生又是一個(gè)耗能過程，如不人>為的加以控制，人的這一能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。胡思亂想的人最耗神。
    心靜養(yǎng)神是恢復(fù)自身能量的最好方法。一個(gè)人的能量是有限的，不同的人能量場(chǎng)的強(qiáng)度也是不同的，但有相同想法人，能量是能夠相和的。有特異功能的人就是通過能量場(chǎng)所產(chǎn)生的意念力，做出了常人所不能做的事。能量場(chǎng)是每一個(gè)人都具有的，中醫(yī)稱之為人的“正氣”，這一能量場(chǎng)可產(chǎn)生一種作用力，既時(shí)刻環(huán)繞在人體的周圍起著維護(hù)身體健康的作用，又能根據(jù)不同的事情對(duì)外產(chǎn)生不同的作用力。靜時(shí)保護(hù)自身，動(dòng)時(shí)向外產(chǎn)生能量。即中醫(yī)所說的“正氣內(nèi)存，邪不可干”。
    三、輻射積極的能量
    態(tài)度樂觀、積極、向上的人，充滿熱心、希望與信念。這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng)或一種氣流，可補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。正能量還能吸引并增強(qiáng)小的正能量磁場(chǎng)，在遇到較強(qiáng)的負(fù)能量時(shí)，往往能起中和的作用，使之消極的影響力消退。
    以原則為核心的人有時(shí)只是遠(yuǎn)離有害的氛圍，智慧使他們能夠預(yù)感負(fù)能量的強(qiáng)度，掌握處事時(shí)的幽默感和時(shí)機(jī)。了解你自身的能量，知道你是如何散發(fā)并引導(dǎo)這股能量的。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，你應(yīng)當(dāng)盡力做個(gè)和事佬，嘗試解脫或改變破壞性的能量。當(dāng)積極的能量與下一個(gè)特質(zhì)結(jié)合時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它具有一種自我完成的預(yù)見性。對(duì)消極的行為、批評(píng)或人性弱點(diǎn)，不會(huì)過度反應(yīng)。發(fā)現(xiàn)了別人的弱點(diǎn)，不要趾高氣揚(yáng)。
    了解人性弱點(diǎn)，但更知道行為和潛力是兩回事。人都有未發(fā)掘的潛能，感激上天賦予的一切，同時(shí)以憐憫之心寬恕和遺忘他人的不敬，既不會(huì)懷恨在心，也不會(huì)對(duì)他人亂貼標(biāo)簽、心存刻板印象、將人分成三六九等或?qū)θ藖y下斷語。恰恰相反，要能在橡樹種子里見到橡樹，了解幫助種子成為高大橡樹的過程。
    四、積蓄正能量和諧地生活
    要交許多朋友和幾個(gè)知己，學(xué)識(shí)上活躍，興趣廣泛，兼顧讀、看、觀察和學(xué)習(xí)，在年齡和健康范圍內(nèi)，在體育運(yùn)動(dòng)上也不退縮。樂趣十足，享受人生，有健康的幽默感，善于調(diào)侃自己，而不傷害他人。健康、誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己。學(xué)會(huì)感知自己的價(jià)值，勇氣和正直即是證明，無須自夸或借用他人的名氣，也無須靠炫耀財(cái)物、資歷、頭銜或過去的成就來增加自己的分量。
    開誠(chéng)布公地與人溝通，簡(jiǎn)單、直接、不做作。不走極端，不要求事事“非贏即輸”。也不將萬事萬物一分為二，分為好或壞、是或不是，而是以連續(xù)、先后有序和逐層分析的方式來思考問題，有能力分辨、覺察情況之異同。行動(dòng)與態(tài)度依狀況而定—均衡、合宜、適中、明智。
    不為昨天感傷，為明天做白日夢(mèng)；理性地活在現(xiàn)在，仔細(xì)地盤算未來，并隨環(huán)境的變動(dòng)而調(diào)整自己。誠(chéng)摯表現(xiàn)在幽默感以及愿意認(rèn)錯(cuò)和原諒錯(cuò)誤、高興地做力所能及的事。毋須通過恐嚇式的憤怒或自憐自哀去操縱他人，為別人的成功感到由衷的高興，絕不會(huì)感到若有所失。平和地看待褒貶，而不致飄飄然或過度反應(yīng)！知道成功只是失敗的另一面，唯一的失敗是事后沒有學(xué)到經(jīng)驗(yàn)。